青春痘患者要如何预防

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2019-07-20

青春痘患者要如何预防?相信大家都受到过青春痘的困扰，每天脸上又红又肿，有时还会有瘙痒的感觉，这确实很难受，偏偏又不能去挤，因为挤了之后更容易出现恶化的现象。有人认为选择使用化妆品来遮盖住青春痘，这是个错误的观念，因为很多化妆品都会堵塞毛孔，对于皮肤的透气是很不利的，那么青春痘患者要如何预防呢?今天我们就来听听皮肤病医院的是怎么说的。

如何预防青春痘的发生?

1)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有效果。

4)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

5)吃海带防痤疮，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

上面的文章中我们提到了青春痘患者要如何预防措施这一方面，大家的心里是不是更有底了，其次青春痘患者的日常护理工作是非常重要的，这关系到了我们的面子问题，所以患者在护肤的同时也要选择适合自己的化妆品，我们做好了预防这一步，就不会出现亡羊补牢的情况，最后祝大家身体健康。